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Thérapie pour adultes

 

"Apprendre à être en relation, c'est-à-dire à communiquer authentiquement,

c'est nous ouvrir les portes de la liberté, de la créativité,

de la réalisation de nous-même et du bonheur de vivre avec les autres."

Colette Portelance

Profiter de l'extérieur

MES SERVICES

Difficultés relationnelles avec soi-même

- estime de soi, confiance en soi et amour de soi: timidité, isolement social

- questionnements du sens de sa vie

- perte d'emploi, d'un être cher, séparation, divorce, perte d'argent

- limites personnelles difficiles à vivre (maladie, handicap, etc.)

- liberté d'être, anxiété, affirmation de soi

- s'assumer comme leader

- acceptation de soi et assumer sa différence

- faire face aux étapes de vie (quarantaine, retraite, etc.)

- perfectionnisme, performance

- l'oubli de soi, la négation de soi,

etc.

 

Difficultés relationnelles avec les autres

- conflits relationnels avec conjoint, parents, collègues, amis, famille, etc.

- difficultés à poser ses limites, à se faire respecter

- peur des critiques, rivalités, compétitions

- jalousie, frustration, deuil,

- comparaison malsaine,

- manque d'affirmation,

- prisonnier de systèmes relationnels toxiques, etc.

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