Petronela Maître
Thérapeute en relation d'aide par l'ANDC®
Thérapeute de couple
L'Approche Centrée sur la Personne (ACP) de Carl Rogers
"Accepter une autre personne exactement comme elle est,
sans vouloir la changer,
est la clé pour qu'elle puisse changer."
Carl Rogers
L'Approche centrée sur la personne (ACP), initialement appelée approche non directive est issue de la psychologie humaniste, conçue par le psychologue américain Carl Rogers.
C. Rogers, psychologue américain parmi les plus influents, s’est intéressé à ce qui rendait une relation aidante.
Selon lui, c'est la qualité de la relation entre le thérapeute et son aidé qui est le plus aidant. Cette qualité repose avant tout sur l’attitude adoptée par le thérapeute.
Cette attitude, marquée d'humanité, de sensibilité et d’authenticité, prévaut sur l’expertise ou les techniques de communication. Dans cette perspective, le travail personnel réalisé par le thérapeute joue un rôle central. Il lui permet de développer une écoute profondément humaine, sensible et empreinte de considération positive à l'égard de son client.
L’efficacité de cette méthode a été largement démontrée, ce qui explique pourquoi elle est aujourd’hui très utilisée dans des domaines variés : psychothérapie, soins hospitaliers, accompagnement spirituel, travail social, pédagogie, politique, etc.
Les trois piliers fondamentaux
de l'approche Centrée sur la Personne
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L'empathie consiste à comprendre et à se laisser toucher par son client sans se confondre en lui. Il s'agit d'une compréhension profonde et d'une acceptation des sentiments et des expériences du point de vue du client lui-même.
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La congruence implique que le thérapeute doit être authentique et honnête dans sa relation avec la personne.
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La considération positive inconditionnelle signifie que le thérapeute doit accepter et respecter la personne sans jugement, quelle que soit sa situation et ses actions.

Les principes fondateurs
de l'Approche Centrée sur la Personne
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Focus sur le client. L'approche centrée sur la personne place le client au cœur du processus thérapeutique. Considéré comme l'expert de son propre vécu et de ses ressentis, le client détient en lui les ressources nécessaires pour transformer et améliorer sa situation. Le rôle du thérapeute est de faciliter l'accès du client à ces ressources internes.
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Empathie et compréhension inconditionnelle. L'approche centrée sur la personne introduit l'idée fondamentale de l'empathie et de la compréhension inconditionnelle, offrant au client un espace sécurisé pour s'exprimer librement et explorer ses émotions.
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Autonomie et responsabilité du client. L'approche centrée sur la personne repose sur une profonde confiance en la capacité innée du client à évoluer vers une croissance personnelle. Le thérapeute, soutient et encourage le client à faire ses propres choix et à assumer pleinement la responsabilité de son développement. Cette démarche valorise la capacité à tracer son propre chemin vers l'épanouissement.
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Importance du processus plutôt que des techniques. L'approche centrée sur la personne accorde une importance primordiale à la qualité de la relation thérapeutique. Le thérapeute adapte son accompagnement au rythme de progression et aux besoins spécifiques de chaque individu, favorisant ainsi un environnement de confiance et d'ouverture.
