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Prestations thérapeutiques et problèmes traités

Sourire de bonheur

Relation à soi

  • anxiété, peurs

  • dévalorisation de soi

  • déprime

  • culpabilisation

  • rejet de soi

  • jugements sur soi

  • perfectionnisme

  • timidité

  • tendance à négliger, ignorer, banaliser ses besoins

  • manque de confiance en soi, d'estime de soi, d'amour de soi

  • sentiment de perte de pouvoir sur sa vie

  • prises de décision difficiles

  • besoin d'atteindre des objectifs ou de réaliser un rêve

  • ...

Famille heureuse

Relation aux autres

  • conflits relationnels avec l'entourage (conjoint, parent, enfant, ami, collègue, chef ou patron,...)

  • surmenage ou burn-out lié au travail ou à la charge mentale familiale

  • besoin de parler, de sortir de l'isolement

  • besoin d'être écouté et compris

  • maladresse relationnelle

  • échec relationnel (séparation, divorce)

  • rivalité, jalousie

  • difficulté à s'affirmer

  • difficulté à être respecté

  • emprisonnement dans des fonctionnements relationnels souffrants

  • insécurité

  • ...

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Développement personnel

  • se connaître

  • écouter et gérer ses émotions

  • distinguer ses besoins fondamentaux de ses simples désirs

  • satisfaire ses besoins relationnels

  • connaître ses limites, les respecter et les exprimer

  • apprendre à s'accepter et à s'aimer

  • développer son identité

  • assumer sa différence

  • écouter les autres dans l'expression de leur ressenti, de leurs besoins et de leurs limites, et les respecter

  • s'assumer avec ses qualités

  • déployer sa créativité

  • suivre sa voie et se réaliser, créer sa vie

  • ...

Thérapie en relation d'aide par l'ANDC – Cabinet psy à Lausanne centre (Vaud)

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Soutien émotionnel

  • deuil et pertes

  • séparation, divorce

  • épuisement physique et psychique

  • douleurs

  • insomnie, sommeil difficile

  • tristesse

  • solitude, isolement

  • harcèlement

  • sentiment d'être perdu

  • stress lié à un changement (déménagement, etc.)

  • perte d'emploi, situation financière stressante

  • crise de la quarantaine, de la cinquantaine, remise en question de sa vie

  • peur de la retraite, déprime liée à un vide

  • angoisse ou colère liée à la santé

  • ...

Thérapie en relation d'aide par l'ANDC – Cabinet psy à Lausanne centre (Vaud)

Psychothérapie

Et les troubles psychiques?

  • dépression

  • dépendance

  • trouble alimentaire

  • ...


La thérapie par l'ANDC offre un soutien psychologique efficace face aux difficultés que les personnes rencontrent dans leur relation avec elles-mêmes ou avec les autres, grâce à la relation saine établie avec le thérapeute. Au cours de cette démarche, la personne développe sa  connaissance d'elle-même, de ses fonctionnements, de ses ressources et de ses besoins. Elle élabore également des stratégies relationnelles satisfaisantes pour elle-même.

Cependant, le thérapeute en relation d'aide (TRA©), n'étant ni psychologue / psychothérapeute ni psychiatre, ne fait pas de tests psychologiques, ne pose pas de diagnostic et ne traite pas les maladies psychiques, ni les problèmes de santé mentale en tant que telles. Une thérapie en relation d’aide ne remplace pas une psychothérapie spécialisée dans les troubles mentaux ou un traitement médical, mais peut le compléter favorablement.

Confidentialité

Les thérapies sont soumises au secret professionnel. Aucune information n'est transmise par le thérapeute à une tierce personne, à moins d'une menace grave sur  la sécurité du client ou de son entourage. Dans ce cas exceptionnel, le TRA© signale la situation exclusivement aux personnes autorisées (personne de contact, urgences médicales, etc.).

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