Petronela Maître
Thérapeute en relation d'aide TRA® par l'ANDC®
Vous souhaitez
améliorer vos relations
avec les autres
et avec vous-même?
Je vous accompagne
vers votre épanouissement
en relation.
Petronela Maître
Thérapeute en relation d'aide (TRA®)
par l'Approche Non Directive Créatrice (ANDC®)
Un accompagnement psychologique
pour se connecter à soi.
"Lutter contre soi-même,
c'est nager à contre courant
pour finalement se retrouver au même point,
mais avec moins d'énergie." Colette Portelance
Quels sont les bénéfices d'un travail sur soi?
Pour l'adulte : Travailler sur soi permet de comprendre ses fonctionnements récurrents qui procurent de l'insatisfaction, dans la façon de penser, de sentir et d'agir, afin de développer une vision plus positive et constructive de soi-même. C'est s'offrir un arrêt sur soi-même pour développer la confiance, l'estime et l'amour de soi. Cela amène à sortir de l'isolement, à oser s'affirmer pour retrouver de l'autonomie et du pouvoir sur sa vie en se responsabilisant. Cela encourage à passer à l'action pour satisfaire ses besoins fondamentaux.
Pour votre entourage, vos proches : Les bienfaits d’un travail sur vous sont nombreux pour votre entourage, car en apaisant les peurs et en apprivoisant les émotions que vous portez en vous, en identifiant vos valeurs, vos besoins et vos désirs, vous devenez capable de choisir la vie qui vous convient, d’accepter que l’autre soit différent et qu’il n’ait pas les mêmes besoins ni les mêmes envies. Votre capacité à exprimer votre ressenti sans être sur la défensive permet à vos proches de vous connaître mieux et de se sentir plus en sécurité en votre présence. Vos relations deviennent plus vraies, plus profondes et plus nourrissantes.
Pour l'adolescent : L'écoute active sans apriori ni jugement aide à exprimer en sécurité son vécu du présent et du futur. Elle permet de satisfaire le besoin d’être validé, légitimé, encouragé dans son identité et ses besoins. Elle offre l’opportunité de s'aimer, de prendre conscience de sa valeur, d’assumer ses besoins, de respecter ses limites. Elle encourage à faire des choix selon sa vraie nature. Elle développe maturité, responsabilité et confiance pour se lancer dans sa vie.
Pour votre travail : Le stress est une information qui indique l'écart entre les demandes qui se présentes à vous et votre capacité à y répondre. Vous connaître favorise une vision plus éclairée de vos ressources, de vos besoins et de vos limites. Ainsi, vous abaisserez votre niveau d'anxiété lié au sentiment de manquer des ressources nécessaires pour répondre aux demandes. Vous serez en mesure d'exister, de prendre des décisions, de vous affirmer avec plus d'assertivité.
Pour qui?
Pour les adultes, les enfants, les adolescents, les parents
et les professionnels de la santé.
Témoignage
"J'étais dans un conflit familial, envahie par plein de sentiments de haine, de culpabilité, de mal-être, j'étais comme dans une impasse. Seule, je ne me sentais plus capable d'en sortir, j'avais besoin que quelqu'un d'extérieur puisse m'aider à y voir plus clair. Cette approche m'a beaucoup apporté : de la clairvoyance, des réponses, de la compassion envers certaines personnes qui m'ont fait du mal. J'ai également réalisé que de séance en séance, ma langue s'est déliée et qu'à chaque nouvelle situation ou nouveau problème, j'avais les cartes en main pour mieux affronter ces situations. »
« Petronela a réussi à faire que par moi-même, je trouve les réponses à mes questions et que je trouve pourquoi j'avais un poids au fond de moi et d'où venait mon mal-être. Je n'aurais jamais pensé me confier ainsi, mais le rapport et le lien qui s’est tissé, de manière naturelle et spontanée avec ma thérapeute, ont fait que je n'ai eu aucun mal à me livrer et à dire tout ce que j'avais sur le cœur. »
Alice*
____________